女性の間で人気のあるナイトブラ。
きつめのナイトブラを使ったことがある方からは、「アンダーが苦しい」「しんどい」といった声も聞かれます。
そこで本記事では、ナイトブラのきつめの注意点について解説します。
ナイトブラはきつめがいい？締め付けは？
ナイトブラ「きつめ」は、通常のナイトブラよりも締め付けが強くなっています。
しかし、それには理由があります。
胸をしっかりとホールドすることで、バストの形を保ち、綺麗な谷間を作ることができます。
また、寝返りをうってもバストが揺れることがなく、胸の負担を軽減できます。
ナイトブラで胸が潰れる原因と解消方法
ナイトブラ「きつめ」を使う際に気になるのが、胸が潰れることです。
胸が潰れる原因は、サイズが合っていない、正しい着用方法を知らない、などが挙げられます。
そこで、胸が潰れないための解消方法としては、サイズを正確に測定して自分に合ったものを選ぶ、正しい着用方法を知る、などがあります。
ナイトブラでアンダーが苦しいと感じたら
ナイトブラ「きつめ」を着用していると、アンダーが苦しく感じることがあります。
これは、ナイトブラが合わないサイズを選んでいる場合が多いです。
アンダーが苦しい場合は、サイズを正確に測定して、自分に合ったものを選ぶことが大切です。
ナイトブラでしんどいと感じたら、この対処法を試してみて！
ナイトブラ「きつめ」を使っていると、締め付けが強いためにしんどく感じることがあります。
しかし、しんどさを感じた場合は、必ずしもサイズが合わないわけではありません。
まずは、ナイトブラを正しく着用しているか確認しましょう。
また、ナイトブラを着用する前に、軽めのストレッチやマッサージをすることで、体をほぐし、快適な睡眠をとることができます。
ナイトブラで肩こりを防ぐためにできること
ナイトブラ「きつめ」を使うことで、バストをしっかりホールドできますが、その分、肩に負担がかかることがあります。
そこで、肩こりを防ぐためには、背筋を伸ばして正しい姿勢で寝ることが大切です。
また、ナイトブラを着用する前に、肩や首のマッサージをすることで、体をほぐし、肩こりを軽減することができます。
ナイトブラ「きつめ」は正しい使い方をすれば、締め付けがあっても胸が潰れず、アンダーや肩に負担がかからずに快適に睡眠ができます。
選び方や使い方を間違えないように、注意して使いましょう。
また、自分に合ったサイズを選び、着用前に体をほぐすことで、より快適な睡眠をとることができます。
